健康、美容Breast Screening（乳がん検診）コロナの規制でいつもと少しだけ違う事
2年前のBreast Screening 私は40歳から2年ごとに無料でBreast Screening（乳がん検診）を受けています。 前回、約2年前（2019年2月）のBreast Screeningを受けた時の記事↓。 ...
健康、美容
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健康、美容甲状腺機能亢進症のプライベートスペシャリスト通院でかかる金額 in オーストラリア
公立の病院 メディケアカードを持っていれば、公立の病院で無料で診てもらえます。 私も約10年前はパブリックのスペシャリストで診てもらっていましたが、今は約1年数か月前からプライベート（私立）のスペシャリストのドクターに見てもら...
健康、美容Rodan＋Field（ロダン＋フィールズ）の化粧品を使ってみた感想。
友人から化粧品を勧められる 昨年2020年の11月頃、友人から急に連絡があり、『Rodan＋Field（ロダン＋フィールズ）』 という化粧品を勧められました。 でも、その数か月前に、25年以上使っている日本の化粧品を約2年分注...
健康、美容初めてのフードポイズニング（食中毒）、死ぬかと思った。
12月29日 もうあと少しで今年も終わりという時に、生まれて初めて、『フードポイズニング（食中毒）』を経験しました。 ここ数週間以内に、目に異物が入ったり、目が腫れたり、そして今度は食中毒になりました。 短期間に不運続きです！...
健康、美容朝起きたら、左目が赤く腫れていたので、またOptometristへ行く
1週間前に目に異物 約1週間前に、左目に異物が入っていて、ゴロゴロするので、急遽Optometrist（検眼医）に行って、異物を取ってもらいました。 その時の記事はこちら↓ 今度は目が赤く腫れる ク...
健康、美容目に異物？目がゴロゴロする、オーストラリアではどうしたらいい？
目に異物？ 2日前のお昼辺りから、左目だけがゴロゴロして、何か異物が入っているような感じがしていました。 何度も目をこすったり、水で洗い流したりしたのですが、全然出て来ません。 泣いたら涙と一緒に異物が出るかなと思ったけ...
健康、美容竹脇まりなさんの宅トレが楽しくてハマってます！
竹脇まりなさんて誰？ 皆さんは、宅トレ（自宅トレーニング）You Tuberの『竹脇まりな さん 』をご存知ですか？ 私が『竹脇まりなさん』を知ったのは約1か月前です。 日本のテレビを見ていたら、『Let's 美バディ』...
健康、美容ゴールドコーストで新規オープンしたフェイシャルサロン『Salon de Natsuè』
お店を知ったきっかけ 主人が元同僚の家に行く機会があって、彼女さんにも2回ほど会ったらしいのですが、「元同僚の彼女に会ったんだけど、すごくきれいな人だったよ。」と言っていて、私も会ってみたいなーと思っていました。主人が元同僚の彼女さ...
健康、美容オーストラリアのダイソーでも手に入る、お勧め頭&首用のマッサージグッズ
ダイソーのマッサージグッズ 最近、肩と首が異常に凝っています。 私はロビーナタウンセンターに行く機会が多く、その中のお店『ダイソー』でたまたまあるマッサージグッズを見かけたのですが、「こんなのきっと効果はないだろうなー。」と思...
健康、美容美味しくてヘルシーなサラダ＆ドレッシング
手作りのサラダ 先日、主人の友人の家にたまたま行く機会がありました。 その友人（彼）は離婚されていているので、よく自炊をしていて、ダイエットのために頻繁にサラダを作って食べています。前にブリスベンシティにサラダ専門のお店を持っ...