健康、美容

お勧めのカイロプラクター 私の家のシェアメイトさんは、最近、肩や腰が痛かったらしいのですが、ゴールドコースト在住の日本人カイロプラクターに診てもらったら、すごくすっきりして楽になったそうで、お勧めだと言っていました。 名前は、...

私は年に1度、Optometristという所で目のチェックをしてもらっています。 Optometristとは 日本語でOptometristは検眼医というらしいです。 Optometristでは、日本の眼科のように、目の...

オーストラリアに来て約16年、一度も蜂には刺されたことがなかったのに、今日刺されてしまいました。。。 どうやって刺されたか リビングの座布団の上に裸足で座ろうとした時に、足の裏にチクっと針で刺されたような痛みが走りました。 ...

数年前に日本人のMさんがやっているヨガに毎週通っていました。 今は私はもうそのヨガには行っていなくて、カラーラコミュニティセンターの無料ピラティスに通っています。今日たまたまその日本語ヨガの先生Ｍさんに渡すものがあり、私の家に来ても...

ゴールドコースト（Nerang）で乳がん検診 乳がん検診（Breast Screen）をネットで予約していたのですが、1～2週間前に、予約のレターが届いていました。そのレターには、予約した日にちと時間が書かれており、問診表も入ってい...

私が購入したスマート体重計 前に私が使っているお勧めの『スマートウォッチ』をご紹介しましたが、今回は『スマート体重計』をご紹介したいと思います。 前回の『スマートウォッチ』の記事はこちら↓です。 ここ最近...

オーストラリアの乳がん検診 今日は女性向けの記事になります。 オーストラリアでは、40歳以上の女性は、2年に1回、無料で乳がん検診が受けられます。 乳がん検診は『Breast Screening』と言います。 初めての...

マツエクをしてくれた人から連絡が来た 昨年2018年9月～10月にかけて、日本に約3週間帰った時に、出発前にゴールドコーストでマツエクをしてもらった人から昨日連絡を頂きました。 今年の初めに帰る予定だったのが、今年いっぱいまだ...

今回の血液検査の結果 今日は血液検査の結果を知り合いのGPへ聞きに行ってきました。結果から言うと、「悪くないよ。」と言われました。 いつも調べてもらっている主な項目 ・T3&T4（甲状腺機能亢進症）・TSH（甲状...